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Obenoutec es un proyecto de investigación, financiado por la Consellería de Educación, cuyo objetivo principal es combatir la obesidad infantil. El sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes pueden provocar problemas de corazón, circulación e incluso alterar el funcionamiento del sistema nervioso central. Es necesario adoptar estados de vida saludables que minimicen estos riesgos y favorezcan el que uno se sienta mejor.

Las mejores herramientas para conseguirlo es trabajar conjuntamente la familia y los médicos así como el uso de las nuevas tecnologías para personalizar las estrategias de intervención.

Quienes lo hacen posible:

Objetivos

Conocer

Estudio de una serie de biomarcadores relacionados con el corazón, la circulación y el sistema nervioso en población general infantil.

Desarrollar

Desarrollo de sensores y software inteligente para medir cambios de salud y facilitar la personalización de las acciones a realizar.

Contribuir

Estudiar el impacto de la dieta, el deporte y empoderamiento del sujeto en la evolución de la salud en los pacientes.

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Herramientas

Nuevas tecnologías

Aplicación de las nuevas tecnologías para poder hacer un seguimiento riguroso fuera del entorno hospitalario. Se compone de una aplicación móvil y de unos sensores de última generación desarrollados por médicos para vosotros.

Planes personalizados

Desarrollo de varios planes personalizados de dietas y actividad física que permitirán mejorar su salud así como ayudar al cambio de hábitos por otros más saludables.

Información

Los médicos son una fuente de información recurrente por pacientes y familiares. En esta web, se dispone de información útil, divertida y de fácil lectura que para poder mejorar la toma de decisiones hacia unos más saludables.

Obenoutec Score

Esta herramienta permitirá obtener una puntuación orientativa sobre el grado de salud en función de diversos parámetros como hábitos de salud y parámetros clínicos. Es necesario darse de alta en nuestro programa aunque no participe físicamente en él.

Blog

Indicador de Saldo de Hábitos Saludables (ISHS)

Nos gustaría introducir el Indicador de Saldo de Hábitos Saludables (ISHS), que tiene en cuenta 10 hábitos recomendables para tener una estilo de vida saludable (uno sobre el sueño, cuatro sobre la actividad física y cinco sobre la alimentación): Horas de sueño Tiempo dedicado a la actividad física suave Tiempo dedicado a la actividad física …

La importancia de dormir bien. Horas de sueño recomendadas según la edad

Para prevenir y combatir la obesidad también es importante dormir bien y las horas que toca. Son varios los estudios que lo confirman. Cuando no dormimos se activan en nuestro cuerpo unas hormonas que estimulan el apetito y por tanto son responsables de la sensación de hambre, mientras que cuando dormimos se ponen en marcha …

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